14  、如果衣领和袖口较脏
，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤 ，就能洗干净。

15 
、用砂锅熬汤、炖肉时
，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上 ，先用文火
，再用旺火 。

扩展资料：

急救常识

鱼刺卡喉五法

①吞咽橙皮　鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮 ，块窄一点，含着慢慢咽下
，可化解鱼骨。

②用维生素C软化　细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片 ，含服
，徐徐咽下，数分钟后 ，鱼刺就会软化消除
。

③饮鸭涎水　取活鸭子1只
，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎 ，用干净杯碗接盛
，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。

④饮井水　鱼刺卡喉 ，如果喝醋也不见效
，可在次日清晨，喝1碗井水 ，即可消除鱼刺 。

⑤饮橄榄核水　用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺
。

小腿抽筋

①在游泳时发生小腿抽筋时
，一定不要慌张，先深吸一口气 ，把头潜入水中
，然后像海蜇一样，使背部浮在水面 ，两手抓住脚尖
，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次 ，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状 。如果逞强硬想上岸
，往往会适得其反而溺毙
。所以，在游泳时即使不发生抽筋 ，也要反复练习这种急救方法。

②在日常生活中
，小腿抽筋的病症也时常发生，此时 ，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口 、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处） 。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解
，肌肉会松弛，其有效率可达90%
。如果再配合用热手巾按揉 ，用手按摩
，效果会更好。

参考资料：